miércoles, 12 de noviembre de 2014

La gratitud tiene beneficios

Algunos estudios han revelado los siguientes resultados vinculados a la gratitud:  
  • Tener menos estrés y depresión
  • Avanzar hacia las metas personales importantes
  • Tener niveles más altos de decisión y energía
  • Sentirse más cerca en sus relaciones personales y el deseo de construir relaciones más fuertes
  • Aumenta la felicidad en un 25%
Con solo mirar esa lista basta para comprender que adoptar la gratitud como un estilo de vida tiene beneficios extraordinarios. Pero para que algo llegue a ser parte de nuestro andar cotidiano, tenemos que decidir practicarlo de manera consciente.

Hoy en estoy en BibliaVida.com y quiero hablarte de los beneficios espirituales de dar gracias. ¿Me acompañas? Sigue este enlace.

Bendiciones,

Wendy 

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